Jauns gads… jaunas apņemšanās. Šodien lauku meitene rītu sāk ar smūtiju. Sāc arī Tu!
Upeņu & Banāna smūtijs
Visu smūtiju pagatavošana ir ļoti vienkārša. Sastāvdaļas tiek sablenderētas blenderī.
Sastāvdaļas:
- 2 banāni
- 100ml saldētas upenes
- 200ml silts ūdens
